vendredi 31 octobre 2014

14ème mise à l'honneur

  C'est toujours avec plaisir que je vous fais part des mises à l'honneur de mes fidèles abonnés ou pas qui réalisent mes recettes. **************** Voici donc pour commencer Françoise qui s'est lancé dans la préparation de la coccinelle en fraise Tagada et qui est super belle, merci Françoise pour votre réalisation et la confiance que vous m'avez accordé. La mienne de réalisation est ici Coccinelle Tagada   **************** Et puis on continue avec Liliane, ma cousine qui habite en Ardèche, elle a préparé le filet... [Lire la suite]

samedi 20 septembre 2014

Filet mignon aux brugnons

  J'avais envie de réaliser un plat WW pour cette fois-ci, ce plat est prévu pour 4 personnes et 1 part = 6 P WW. Je l'ai fait et on s'est régalé. Pas long à préparer, facile à la portée de tous et budget honorable. ********************** 1 part = 6 points WeightWatchers 700 gr de filet mignon de porc 5 brugnons 1 échalote 150 ml de vin blanc (soit un petit verre) 1 pincée de gingembre en poudre (je n'en avais pas du frais) 1/3 tablette de bouillon de légumes 2 cuillères à soupe d'huile Sel et poivre du moulin ... [Lire la suite]
Posté par the64 à 21:13 - - Commentaires [4] - Permalien [#]
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